Selbstausdruck entsteht nicht aus Perfektion, sondern aus dem Mut, etwas Unfertiges nach außen zu lassen. Gedanken, Gefühle oder Ideen müssen nicht vollständig durchdacht sein, um gültig zu sein. Oft werden sie erst klar, indem man sie ausdrückt.

Der größte Gegner dabei ist nicht fehlende Fähigkeit, sondern Selbstzweifel. Dieses innere Zurückhalten, das fragt, ob es reicht, ob es richtig ist, ob es überhaupt jemand hören sollte. Genau dieser Zweifel erstickt Kreativität, noch bevor sie Form annehmen kann.

Self-Expression bedeutet, diesem Zweifel nicht die letzte Entscheidung zu überlassen. Es heißt, der eigenen Wahrnehmung Raum zu geben – ohne sofortige Bewertung, ohne Vergleich. Nicht alles muss überzeugen. Nicht alles muss bleiben. Aber alles darf existieren.